腰痛がひどくなります

辛い痛みを知ってもらいたい

関節痛から神経痛、人知れず私を悩まし続ける痛みを知ってもらいたくて、共有するサイトを作りました。解決できるかわかりませんが、皆さんの体験を教えてください。

時節柄腰痛が辛いです

読了までの目安時間:約 2分

カヌー

私は今年52歳になる男性です。朝晩めっきりと冷え込むようになってきましたが、この時季になると腰痛がひどくなります。ここ数年、毎年悩まされています。

夏場は何ともないのですが、気温が冷えてくると、てきめんに痛くなります。仕事は特に力仕事をしているわけではなく、普通のデスクワークの仕事をしています。就寝時は注意して、腹巻をしたまま床につくのですが、いくらかましとはいえ翌朝冷え込むと、起床時から痛いです。実は以前、少し重いものを持った時にぎっくり腰になって苦しんだのですが、あの痛みに似た痛みが襲ってきます。

昼間は会社にいて、忙しさで痛みのことは忘れていますが、退社して社屋から出た途端に思い出したように腰痛が始まります。最初の内は運動不足なのかと思って、就寝前に背筋トレーニングを試みたのですが、慣れないことをしたせいか余計に痛みが増しました。特に椅子に長時間座ると、次に動き出すときは、腰が固まってしまって動かなくなってしまうのです。

立つのにも一苦労でハイハイをして家の中を移動する時もあります。入浴の際に、湯船で腰を温めれば大分楽になるので、12月になったら平日の日中でもワイシャツの下に腹巻をしたまま通勤しようと思っています。

 

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